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Mein Lieblings Gewürz
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1592 kcal
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Gord: 37,41g | Prot: 147,76g | Carbs: 177,05g.
Café da Manhã: Lidl Mango, Honigmelonen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Milbona Quark Magerstufe, Purland Rinder Hackfleisch Light, Lidl Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Salatgurke. Jantar: Lidl Protein Bar, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. Lanches/Outros: Knusperone Zarte Haferflocken, Be Light Reibekäse, Ei, Blumenkohl. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de duisbergmai
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