Jornal de Юлия_Г_, 15 jan 23

Обед на 360 ккал, из них 170 ккал за кадром - это кофе и мороженое пломбир.

Приятного всем дня!

---

510 kcal

Gord: 17,89g | Prot: 31,99g | Carbs: 57,42g.   Café da Manhã: Варенье, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике , Кофе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шпинат. mais...