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#Samstag 14.01.2023 ...nach der schönen Wanderung...lecker Hähnchenbrustfilet an Basilikumpesto mit Zucchini Tomaten, überbacken mit Mozzarella. Als Beilage Ofenkartoffel. Als Vorspeise gab es einen herrlichen Salatmix mit einem Joghurt Orangen Dressing. Alle zusammen 1087 Kalorien pro Portion 🤤
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2253 kcal
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Gord: 83,39g | Prot: 170,39g | Carbs: 209,26g.
Café da Manhã: Butter, Banane, Milch 1,5%, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Ei, Dulano Bauchspeck. Almoço: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Freshona Bio Apfelrotkohl Freshona, Barbarie Entenschenkel aus Freilandhaltung. Jantar: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Magerquark 0%, Eiklar. Lanches/Outros: Möhren, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Orangen. mais...
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 Comentários
Das sieht ja richtig gut aus! Tolle Idee, merk ich mir
15 jan 23 por membro: elde03
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Rezeptidee ist von EatSmarter, heisst dort Schnitzel Toskana.
Habe es aber etwas abgewandelt :-)
15 jan 23 por membro: Fit4NextLevel
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15 jan 23 por membro: Ritamine__
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15 jan 23 por membro: Tonga68
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Es war sehr sehr lecker 🤤
15 jan 23 por membro: Fit4NextLevel
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