Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 44,05g | Prot: 63,48g | Carbs: 89,55g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Творог с Фруктами. Almoço: Чай с Лимоном, Капустный Салат, Рис Вареный. Jantar: Чай с Лимоном, Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Чай с Лимоном, SOJ Ореховый Батончик Миндаль Карамель. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina_sapogova
|