Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 66,26g | Prot: 56,86g | Carbs: 120,88g.
Café da Manhã: Muz, Dost Tam Yağlı Süt, Kırmızı Vişne, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Karam Bitter, Lipton Bergamot Aromalı Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Ekmecik Çekirdekli Galeta, Şekersiz Türk Kahvesi, Torku Kakaolu Tahin Helva. Jantar: Domates Çorbası, Doğanay Şalgam Suyu, Patates Graten, Hamsi Buğulama. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ezgialadag
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