Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 158,09g | Carbs: 247,16g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Rosinen, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Edeka Bio Knusper Beeren Müsli. Almoço: ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Nudeln (Gekocht), Güldenhof Putenbrust-Streifen, Ehrmann High Protein Pudding. Chá da Tarde: YFood Salted Caramel. Jantar: Dr. Oetker Götterspeise, Blaubeeren, Rosinen, Milch 1,5%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gutes Land Skyr Himbeer-Cranberry. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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