Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 10,34g | Prot: 118,67g | Carbs: 115,58g.
Café da Manhã: Киви, Кофе с Молоком, Минтай. Almoço: Банан, Лук, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Морковь. Jantar: Минтай, Банан, Киви. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NataV цель -25
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