Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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94,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 77,36g | Carbs: 126,60g.
Café da Manhã: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ванта Хлеб Орловский, Сыр Домашний, Кофе. Almoço: Салат с тунцом, Булгур с овощами, Печень тушеная. Jantar: Мария Печенье, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Магнит Яблоко Красное, Салат с тунцом. Lanches/Outros: Творог 9%. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Худею навсегда
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