Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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121,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2143 kcal
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Gord: 101,08g | Prot: 92,52g | Carbs: 204,62g.
Café da Manhã: Arcor Mermelada de Durazno, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez. Almoço: Hellmann's Salsa Barbacoa, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Jantar: Chocolinas Chocotorta, Mayonesa, Chorizo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). Lanches/Outros: Turimar Chips. mais...
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3598 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChavitoBatista
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