Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 61,61g | Prot: 53,00g | Carbs: 140,20g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Edeka Hafermilch, Weintrauben, Elstar, Kölln Haferflocken. Almoço: REWE Bäcker Brötchen , Thermomix Nizza-Salat. Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Babybel Mini Babybel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Fleischsalat, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lanches/Outros: Grapefruit. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7675233
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