Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 47,73g | Prot: 152,68g | Carbs: 75,63g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Курица Вареная. Jantar: Курица Вареная. Lanches/Outros: Пискаревский Кефир 1%, Банан, Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shkrebo13
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