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abrindo a janela do jejum de 18 hrs com esse prato
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552 kcal
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Gord: 20,54g | Prot: 75,57g | Carbs: 15,33g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Ovo Escalfado. Lanches/Outros: +Mu Choco Wheyfer. mais...
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 Comentários
esse aqui tá excelente preto.... eu costumo fazer o mesmo à noite no jantar, porém tirando a gema do ovo...
14 jan 23 por membro: Jaoz349
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Histórico de Peso de carolinaramos2
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