Jornal de alyona.desu, 13 jan 23

❄ 9:30 Завтрак
Греческий йогурт с шоколадом, арахисом, овсянкой и семенами чиа. И лучшее дополнение к этому - кофе ☕

---

665 kcal

Gord: 23,00g | Prot: 57,17g | Carbs: 60,02g.   Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Каша Овсяная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Сухой Жареный Соленый Арахис. Almoço: Батон, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Суп с Пшеном. mais...