Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3042 kcal
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Gord: 61,71g | Prot: 154,31g | Carbs: 460,32g.
Café da Manhã: Albume d'uovo Pastorizzato, Fiocchi d'avena, Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Farina di Riso, Burro di Arachidi Crunchy, Cannella, Banana. Almoço: Pomodori Ciliegini, Golden Sun Cous Cous, Conad Tonno all'olio di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Jantar: Riso Basmati, Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena. Lanches/Outros: Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Latte Intero, Banana, Zucchero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Avena, Bevanda Soia senza Zuccheri, Complete Protein Blend Chocolate Cookies. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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