Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2015
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60,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Gord: 26,93g | Prot: 33,88g | Carbs: 44,63g.
Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Aderezo a la Vinagreta, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates. Jantar: Hacendado Leche Desnatada, Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Siken Mini Cake. mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Clase de flamenco - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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