Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 98,16g | Prot: 73,67g | Carbs: 166,85g.
Café da Manhã: Славмо Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яблоко, Славмо Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Славмо Молоко 2,5%, Славмо Сметана 15%, Овощное Рагу со Свининой. Jantar: Помело, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Славмо Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julie_Panova
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