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27.6% body fat
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56,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 16,40g | Prot: 38,85g | Carbs: 184,90g.
Café da Manhã: Asda Chosen By You Multigrain Hoops, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Aldi Wholemeal Rolls, Morrisons Carvery Cooked Ham, Pears, Dole Fruit in Jelly, Lidl Mini Raisins, Braeburn Apples, Spinach. Jantar: Plain Dumpling, Rice with Beans, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Lanches/Outros: Bon Appetit French Milk Brioche Rolls, Tesco Golden Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Toblerone Milk Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de donturjawhurt
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