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540 kcal
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Gord: 21,91g | Prot: 49,94g | Carbs: 33,81g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis, Alface Rúcula. Lanches/Outros: Vitao Psyllium, Mamão Formosa, AdeS Leite de Amêndoa Sabor Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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292 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Histórico de Peso de giorgia.buganza
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