Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 44,85g | Prot: 137,64g | Carbs: 158,95g.
Café da Manhã: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Lanches/Outros: Rempeyek, Bakwan, Kue Panada, Mie Telur (Ditambah, Masak), Air Kelapa, Pempek Kapal Selam, Pempek. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ade Gustia
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