Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
106 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 81,02g | Prot: 119,80g | Carbs: 236,56g.
Café da Manhã: Entremont Gruyere, Tutti Free Sucre, Pain Blanc, Café. Almoço: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Lentilles Cuites, Auchan Yaourt Nature Sucré , Oignons, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomates. Jantar: Lentilles Cuites, Saint Eloi Poêlée de Printemps, Arôme Saveur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Razowski1
|