|
Такий темп, коли в перші дні по мінус 1 кіло, це звісно прикольно. Алеж я знаю, що то не жир тане((( В місяць якщо скинути 1,5 кг жира, це успєх!!! А в перший місяць з тими 1,5 жира ще виходить 7-9 кг води та шлаків (у мене так).
|
2352 kcal
|
Gord: 94,63g | Prot: 131,29g | Carbs: 131,70g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром. Jantar: Шоколад, Семга Жареная, Шанхайский Кот Том Ям Гай с Курицей, Хлеб Черный, Baron De Lusson Вино Белое Сухое . Lanches/Outros: Halls Леденцы Лесная Ягода. mais...
|
|
 Comentários
правильно мыслите , уходит вода, шлаки, мышцы и только потом жир. но если заниматься спортом, то потерю мышц можно компенсовать
12 jan 23 por membro: viktoriaromash
|
Які ще "шлаки"? Шлаки - це міф.
12 jan 23 por membro: avrora_me
|
Під шлаками я маю на увазі баласт))))
12 jan 23 por membro: loxa1973
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de loxa1973
|