Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 60,50g | Prot: 85,38g | Carbs: 75,43g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубань Продукт Огурцы Солёные , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Danke Сыр Cheese Light, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Кетчуп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ухтышки Растворимое Какао, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|