Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 68,98g | Prot: 49,47g | Carbs: 161,59g.
Café da Manhã: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Сарделька, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Цикорий с Молоком, Магнит Икра Свекольная, Курица с Рисом, Морковь по-Корейски. Jantar: Хлеб Черный, Селедка под Шубой. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de inna.587
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