Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 62,76g | Prot: 127,40g | Carbs: 154,36g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 20%, Сырники л. Almoço: Rosko Копченая Грудка, Барилла Макароны, Kirlangic Оливковое Масло, Куриное Филе, Pinar Protein Laktosuz Sut. Jantar: Rice Up Brown Rice Chips. Lanches/Outros: Апельсин Апельсин , Chikalab Souffle Vanilla, Chikalab Almonds Dragee, Халва из Муки, Ника Мандарин Ника, Azersud Sud 1,5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylaisayeva1
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