Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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113,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4263 kcal
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Gord: 286,08g | Prot: 196,09g | Carbs: 233,84g.
Café da Manhã: Masło, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Jajka M. Lanche da Manhã: Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Almoço: Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca, Rolnik Kapusta Czerwona. Jantar: Winiary Majonez , Chrzan, Jajko na Twardo. Ceia: Majonez, Ser Gouda, Rolnik Ogórki Kanapkowe, Olewnik Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa, Krakus Konserwa Turystyczna , Chleb Pszenno-Żytni, Real Thai Mleczko Kokosowe, Imbir, Knorr Bulion Warzywny, Dynia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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