Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 63,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 94,16g | Prot: 65,53g | Carbs: 278,81g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Nocciolata, Golden Toast Dinkel Toast, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Granatapfel, Cafet Kaffee Pads, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Beste Ernte Rahm Spinat. Jantar: Milsani Curry-Creme, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, La Finesse Süßkartoffelpommes. Lanches/Outros: Blätterteig, Kathi Vanille Knusper Häppchen, Ardilla Energy Balls. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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