Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Gord: 35,35g | Prot: 43,88g | Carbs: 54,18g.
Café da Manhã: Hati Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Uleg Sambal Terasi, Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arra_tya
|