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Alles so lecker...
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1407 kcal
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Gord: 27,41g | Prot: 156,09g | Carbs: 125,60g.
Café da Manhã: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Almoço: Edeka Bio Tomaten in Stücken, Gewürze, Edeka Grandiosa Salat Mix Baby Leaf, Like Meat Gyros Streifen, Clean Foods Slim Bread, Hokkaido Kürbis. Jantar: Gewürze, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Edeka Pecorino Romano, Edeka Karottenstifte, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Hainich Gewürzgurken, Rucola, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Raw Pancake, Meica Geflügel Würstchen (42g), Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, VielLeicht Pfefferbeisser, Mandeldrink - Ungesüßt, Zitronensaft, Kräutertee, Kaffee. mais...
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 Comentários
Das strahlt einen ja richtig an. Lecker!😤
11 jan 23 por membro: sophiabali
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darf ich fragen, was das alles so ist?
12 jan 23 por membro: kami katz
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Danke euch 🌞!
@Kamikatz Klar...im Uhrzeigersinn:
1.Kürbis-Maronen- Tajine
2. Pflaumen-Garnelen-Spieße auf Couscous
3.Smashed Potatoes mit Kräuterquark
4. Curcumanudeln mit Vegi - Chicken auf Rucola
...alles unter 400 kcal und echt so lecker....
12 jan 23 por membro: Jolly101
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3.und 4. hab ich vertauscht...
12 jan 23 por membro: Jolly101
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Lecker, danke. Vor allem die Kürbis-Maronen Tajine klingt sehr geil...
12 jan 23 por membro: kami katz
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Danke euch, ja es macht mir so einen Spaß Gerichte zu kreiieren und anzurichten...freut mich sehr, wenn es euch gefällt!
13 jan 23 por membro: Jolly101
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