Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 47,67g | Carbs: 166,07g.
Café da Manhã: Latvida Bebida Lactea, Pão com Ovo. Almoço: Arroz Branco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodolfobls
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