Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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119 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 71,48g | Prot: 86,52g | Carbs: 60,40g.
Almoço: Hellmann's Ketchup, Antarctica Guaraná Zero, Salada de Batata com Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ranolfocaldas
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