Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 86,63g | Prot: 106,05g | Carbs: 119,12g.
Café da Manhã: Сахар, Лукоморье Икра Горбуши, Блины на Молоке, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Сбарро Лазанья Мясная. Almoço: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Каждый День Рулька Свиная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|