Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2015
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 62,88g | Prot: 82,26g | Carbs: 183,40g.
Café da Manhã: Viva Vital Geflügelsalami, Grünländer Leicht, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Kartoffeln, Schaschlik. Jantar: Wagner Steinofen Speciale. Lanches/Outros: Müller Froop Kirsche. mais...
|
|
3185 kcal
|
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thu-online
|