Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 39,75g | Carbs: 150,44g.
Café da Manhã: Edeka Avocado Hass, Vollkornbrot. Jantar: Rucola , Kirschtomaten, Riesa Hartweizen Nudeln , Italiamo Pesto Alla Genovese, Edeka Parmigiano Reggiano. Lanches/Outros: Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Mandeln, BioBio Apfelmus. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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