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11 jan 23

Jornal de desti arafi, 11 jan 23

 
sarapan bihunku 295 kalori
Visualizar Calendário de Dieta, 11 janeiro 2023:
852 kcal Gord: 27,54g | Prot: 56,05g | Carbs: 94,45g.   Café da Manhã: Telur, Sawi Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kecambah, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Almoço: Tempe Orek, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Sawi. Lanches/Outros: Kraft Cheddar Cheese. mais...

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Comentários 
ka cara posting bgini gmn si 
10 jan 23 por membro: ramadhantiadindaputri
Pas kamu input makanan kamu, ada kolom bagikan foto 
11 jan 23 por membro: desti arafi
Coba deh kk tlong liat akun aku , ad foto makanan nya ga 
11 jan 23 por membro: ramadhantiadindaputri
Gak ada say 
11 jan 23 por membro: desti arafi
Gak ada say 
11 jan 23 por membro: desti arafi

     
 

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