Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Gord: 74,94g | Prot: 115,85g | Carbs: 208,79g.
Café da Manhã: Deluxe Aprikosen Fruchtaufstrich, Filinchen Vital. Almoço: Metzgerfrisch Maispoularde, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Kartoffeln. Jantar: Edeka Bio Dinkelbrot, Metzgerfrisch Maispoularde. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen , Bel Royal Marzipanbrot , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, My Muesli Nut Butter Peanut Choc, Nu3 Fit Protein Bites Peanut Butter, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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