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café da manhã de hoje😋🥰
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986 kcal
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Gord: 31,05g | Prot: 59,77g | Carbs: 120,05g.
Café da Manhã: Uvas, Veneza Creme de Ricota Cremoso , Visconti Pão Integral, Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Carne, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana, Tirol Requeijao Light, Visconti Pão Integral. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
braços & abs + passos - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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