|
İş yerinde öğle yemeğinde diyete uygun olanlar bu kadardı🙈bir salata da olsa çok güzel olurdu tabi🥲 et şişten de sadece 2 parça yiyebildim zaten 😅
|
1724 kcal
|
Gord: 82,48g | Prot: 111,21g | Carbs: 135,71g.
Café da Manhã: Ceviz, Elma, Türk kahveli yulaf lapası. Almoço: Domates Çorbası, Dana Eti, Tavuk Şiş, Sütaş Ayran. Jantar: Wasa Original, Havuç, Brokoli, Ceviz, Zeytinyağı, Salatalık, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Marul, Domatesler, Zeytin, Lor peynirli yumurta. Lanches/Outros: Altınkılıç Kefir, Altınkılıç Kefir, Ülker Altınbaşak İnce Grissini, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aybüke A.
|