Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2015
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 96,31g | Prot: 63,68g | Carbs: 168,51g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Сливочно Сырная Паста, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar. Jantar: Роллы Филадельфия, Bavaria Пиво Безалкогольное. mais...
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1956 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Fazer Compras - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Summer_and_rain
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