Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2015
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43,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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579 kcal
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Gord: 29,43g | Prot: 22,42g | Carbs: 60,43g.
Café da Manhã: Cambur, La Serenísima Crema Doble. Almoço: Porotos con Mazamorra, Bagre Frito Apanado, Rollito de Camarones Primavera. mais...
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1379 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexfilgue
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