|
Uzun süre sonunda tekrar başlayabildim. Bu kez Leslie deniyorum 1.gün fakat umut vaadediyor :)
|
1077 kcal
|
Gord: 46,11g | Prot: 51,49g | Carbs: 94,15g.
Café da Manhã: Maydanoz, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Mandalina, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Havuç. Jantar: İnce Kabuk Peynirli Pizza. Lanches/Outros: Şarap. mais...
|
|
2014 kcal
|
Exercício:
RPM - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Afiyet ve kas olsun o zaman🤗
10 jan 23 por membro: RabişDemay
|
Cümlemize inşallaahhh :))
10 jan 23 por membro: cansudalkiran
|
Leslie Boosted videolarını tavsiye ederim
10 jan 23 por membro: hedefartık63
|
Spora gidemedigim günler evde Leslie yapıyorum bence işe yarıyor, bol eksiler inşallah afiyet kas olsun 🌼
10 jan 23 por membro: Diyetkoliğim
|
Çok teşekkürler arkadaşlar 🙏🏻🙏🏻
10 jan 23 por membro: cansudalkiran
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cansudalkiran
|