Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 87,48g | Prot: 63,99g | Carbs: 161,84g.
Café da Manhã: Kawa z Cukrem, Jabłko, Krokiety z Mięsem, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska. Almoço: Wedel Czekolada Mleczna, Jajko na Twardo, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Ketchup, Smażona Cebula, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Jantar: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Banany, Wedel Czekolada Gorzka. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitotrmajka4
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