Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 63,20g | Prot: 156,31g | Carbs: 107,69g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная, Чай. Almoço: Холидей Капуста Тушёная с Индейкой . Jantar: Елисей Салат с Печенью Купеческий , Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Пряник, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jinjerred
|