Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2011
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71,2 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 129,97g | Prot: 147,22g | Carbs: 96,40g.
Café da Manhã: Sugar Free Syrup, Low Carb Wheat Bread, Scrambled Egg, Nutmeg, Cinnamon. Almoço: Real Mayo, Flatout Fold It, BK Bacon Cheese Whopper (sans bun). Jantar: Diet Coke, Steamed Broccoli, Longhorn Steakhouse Steamed Mushrooms, Longhorn Steakhouse Lobster and Shrimp Dip, Longhorn Steakhouse Grilled Shrimp, Longhorn Steakhouse Garlic Butter, Longhorn Steakhouse Steak & Lobster Tail. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Dirigir - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bcbloyd
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