Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 44,33g | Prot: 50,30g | Carbs: 212,70g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Semmel, Tomatensoße, Berger Teigtaschen mit Kartoffel-Steinpilz-Füllung, REWE Gnocchi, Erbsensuppe. Jantar: Dr. Oetker Schokoladenkuchen , Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen , Apfelkuchen, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Brot, Semmel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 79for75
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