Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 65,90g | Carbs: 239,49g.
Café da Manhã: Granvita Granola , Svetia Stevia, Café, Member's Mark Queso Panela, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Hellmann's Mayonesa Clasica + Limon, Bimbo Pan Brioche, Lala Yoghurt con Cereal, Papaya. Almoço: Salsa Barbecue, Tortillas de Maíz, Karfri Pechugas de Pollo Finas Hierbas, Member's Mark Queso Panela, Verduras al Vapor. Jantar: Member's Mark Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado, Svetia Stevia, Café. Lanches/Outros: Plátano, Avena, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Manzana. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisgariv
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