Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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97,0 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 142,84g | Carbs: 91,27g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Blueberries , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Better Body Foods Chocolate PB Fit, PEScience Select Protein Chocolate Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Mozzarella Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham, Blueberries , Fresh Cravings Honey Jalapeño Hummus, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. Jantar: Blueberries , Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ryse Cinnamon Toast Protein Powder, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iamno6
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