Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2219 kcal
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Gord: 97,81g | Prot: 111,30g | Carbs: 215,76g.
Café da Manhã: Safari Seedless Raisins, Bananas , PnP Low Fat Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Albany White Buns, Egg (Whole) . Jantar: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Greek Salad, Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NetjiesV
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