|
❄ 10:30 Завтрак Яичница, цветная капуста и куриная грудка (тут две порции: на завтрак и на обед). И решила шикануть и заварила себе чашку кофе ☕💔 Погода сегодня морозная и ярко-солнечная. Думаю даже на пробежечку🏃🏻♀️ сегодня сходить. С лета наверное не бегала. Всех с началом рабочей недели🥰💕
|
1043 kcal
|
Gord: 47,07g | Prot: 83,50g | Carbs: 66,79g.
Café da Manhã: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Славянский Молоко 2,5%, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница. Almoço: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Борщ. Jantar: Махеевъ Джем Вишневый, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Яблоко, Винегрет. mais...
|
|
 Comentários
Солнце так красиво всё подкрасило 🌞 Вроде и ничего особенного, просто свет ведь, но настроение лучше, даже через экран) Стоит про пробежку спрашивать?😅
09 jan 23 por membro: 45.shot
|
Егор, пробежка не удалась😂 Ветер поднялся, решила не рисковать. А солнце правда красиво украсило комнату своим светом с утра🌇
09 jan 23 por membro: alyona.desu
|
Здорово у тебя, Алён, получилось запечатлеть это) Такой уютный вайб фотки излучают, мне нравятся обе, но если нужно было бы выбрать, то тогда верхняя, ласковое солнышко 🙂 Не рисковать, что простудиться можешь? Если так почувствовала, то правильно, что не пошла, next time тогда)
09 jan 23 por membro: 45.shot
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|