Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 72,94g | Prot: 82,93g | Carbs: 171,57g.
Café da Manhã: Orion Choco Pie Original, Orion Чокопай, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Яйцо. Almoço: Командор Трубочка с Белковым Кремом , Магнит Хурма, Куриный Рулет, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Плавленный Сыр, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Яйцо, Хлеб Черный. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|