|
Решила, что буду желать коллажи и замеры с взвешиваниями 1 месяц( раз в неделю). Вот 1 этап❤❤❤
|
2000 kcal
|
Gord: 94,78g | Prot: 56,58g | Carbs: 241,39g.
Café da Manhã: Атяшево Сосиски Докторские, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Чай, Сахар. Almoço: Капуста Тушеная, Лавина Хлеб Тостовый, Папа Может Колбаса Классическая, Сахар, Чай. Jantar: Творог с сахаром и греческим йогуртом, Грецкие Орехи, Чай, Сахар. Lanches/Outros: Чай, Сахар, Морковь, Морковь, Сахар, Чай. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel ❤❤❤
|